Ratgeber

Arthritis

Arthritis ist eine Art von Gelenkentzündung und kommt in verschiedenen Formen vor, wie zum Beispiel der rheumatoiden Arthritis. Diese Krankheit führt oft zu Schmerzen und ...
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Achillessehnenruptur

Bei einer Achillessehnenruptur ist sofortiges Handeln nötig. Es geht darum, langfristige Schäden zu verhindern. Die Achillessehne ist die dickste Sehne im Körper. Sie reißt oft ...
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Babinski-Reflex

Der Babinski-Reflex wurde nach Joseph François Félix Babinski, einem französischen Neurologen (1857-1932), benannt. Diese Reaktion passiert, wenn man den äußeren Rand des Fußes streicht. Dabei ...
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Moxa Therapie – Was ist das?

Die Moxa Therapie ist ein bedeutendes Heilverfahren innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin, die sich durch ihre lange Geschichte und ihre tief verwurzelten Heilpraktiken auszeichnet. Indem ...
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Das E-Rezept

Die digitale Welt verändert unser Gesundheitssystem. Das E-Rezept ist ein wichtiger Schritt dabei. Ab Juli 2023 kommt in Deutschland eine Neuerung, die vieles verbessert. Versicherte ...
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Betriebliche Gesundheitsförderung – attraktiv als Arbeitgeber

Die Zeiten, in denen ein sicherer Arbeitsplatz und ein gutes Gehalt ausreichend waren, um als Arbeitgeber attraktiv zu sein, gehören der Vergangenheit an. Heute zählt ...
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Bewegungsmangel Gesundheitsrisiko

Bewegungsmanel – das neue Rauchen?

Die moderne Gesellschaft ist gezeichnet von einem Phänomen, das sich zu einem ernstzunehmenden Gesundheitsrisiko entwickelt hat: dem Bewegungsmangel. Insbesondere der Sitzalltag vieler Menschen begünstigt nicht ...
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Vagusnerv Akupressur

Der Vagusnerv ist wichtig für unser Wohlbefinden. Er hilft bei Entspannung und Verdauung. Mit Akupressur kann man ihn aktivieren. Dies verbessert unsere Gesundheit und Selbstheilung. ...
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propriozeptive neuromuskuläre Faszilitation

Die propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF) ist eine innovative Technik in der Physiotherapie. Sie zielt darauf ab, die Sinneswahrnehmung und Bewegungsorganisation zu verbessern. Dafür werden spezielle ...
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