Ratgeber

Das E-Rezept

Die digitale Welt verändert unser Gesundheitssystem. Das E-Rezept ist ein wichtiger Schritt dabei. Ab Juli 2023 kommt in Deutschland eine Neuerung, die vieles verbessert. Versicherte ...
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Vagusnerv Akupressur

Vagusnerv Akupressur

Der Vagusnerv ist wichtig für unser Wohlbefinden. Er hilft bei Entspannung und Verdauung. Mit Akupressur kann man ihn aktivieren. Dies verbessert unsere Gesundheit und Selbstheilung. ...
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Atemtherapie zur Steigerung Ihrer Lebensqualität

Eine tiefe und bewusste Atmung ist wohl eines der mächtigsten Instrumente, um die Lebensqualität zu verbessern und das eigene Wohlergehen zu fördern. Nicht nur in ...
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Fango-Therapie – Heilende Wirkung & Anwendung

Die Fango-Therapie ist weit mehr als eine physiotherapeutische Methode; sie ist ein Ritual, das sich der Tiefenwärme und den besonderen Kräften des Naturmoors bedient. Bei ...
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Kinesio Taping

Kinesio Taping hat sich in Deutschland als eine führende Methode der Schmerzlinderung und der Unterstützung für den Bewegungsapparat etabliert. Ursprünglich in den 1970er Jahren von ...
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Life Kinetik Training zur Steigerung der kognitiven Fähigkeiten

Life Kinetik – Gehirntraining für mehr Leistung

Die moderne Welt fordert von uns fortlaufend Höchstleistungen, sowohl beruflich als auch privat. Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, ist es entscheidend, unsere kognitive Kapazität ...
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Betriebliche Gesundheitsförderung – attraktiv als Arbeitgeber

Die Zeiten, in denen ein sicherer Arbeitsplatz und ein gutes Gehalt ausreichend waren, um als Arbeitgeber attraktiv zu sein, gehören der Vergangenheit an. Heute zählt ...
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Auswirkung von Fitness Trackern auf den Alltag

Fitness Tracker: Fluch und Segen?!

Die digitale Revolution hat längst auch die Welt des Sports erreicht und verändert mit Fitness Trackern maßgeblich unseren Alltag. Diese cleveren, tragbaren Geräte sollen uns ...
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Energie und Lebensfreude steigern

Tipps und Infos zu mehr Vitalität

Wohlbefinden steigern, Energie im Alltag bewahren und Lebensfreude spüren – dies sind die Säulen eines gesunden Lebensstils. Vital zu sein bedeutet mehr als nur die ...
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